Explota, explota mi corazón

Ah, sí.
Parecía que no iba a llegar nunca, pero llegó.

Anoche, además de acompañar a Butiá en su corrida-retorno, finalicé oficialmente el Plan de mi Coach.
El famoso marcadorcito verde pasó por el último renglón.

No puedo, por más que intento, hilar un párrafo con esta masa de sensaciones que tengo.
Me salen palabras sueltas: ansiedad, nervios, emoción, alegría, euforia, inseguridad, fortaleza...

Desde que arranqué a escribir este blog, nunca me quedé en blanco a la hora de elegir un Bonus Track.
Era sólo cuestión de chequear las distintas listas de reproducción que utilizo. Alguna canción siempre transmitía (por su título, contenido, etc) el clima del post de viernes.
Hoy no.
Es que debería incluirlas todas, porque a lo largo de estos 4 meses de preparación, todas esas canciones han pasado por mis entrenamientos.
Todas han contribuido a vencer el cansancio, la desmotivación y el miedo a no poder.

Pero tengo que decidirme, injustamente, a recomendar una sola.
La elegida es una auténtica rareza en mi biblioteca musical.
Y todo esto es muy raro en sí mismo.
Correr 42km? A quién se le ocurre?
Sino, miren.
Me cito a mí misma en oportunidad de la Media Maratón de Piriápolis 2007:

"Ya estamos en la rambla una vez más. Miro el arco a lo lejos. Pucha que está lejos todavía. Vamo’, carajo. Arco de mie… y la re p… madre que te parió. Voy a llegar, vas a ver, gateando aunque sea. Vamo’, vamo’. Y no corro más, tampoco. Es una tortura esto. Encima, una maratón es el doble que esto. ‘Tan todos locos. Pero esta la termino, vas a ver, hijo de mil p….”
(...)
"Si alguien me hubiera dicho (hace poco más de un año) que correría 10k algún día, me hubiera reído un rato…
Si alguien me hubiera dicho (después de la Nike 2006) que correría 21k, me habría costado parar de reírme…
Si alguien me dice hoy que alguna vez correré una maratón… no sabré que contestarle…"

Es raro...
No estamos muy bien de la cabeza, los que corremos.
No podemos extenuarnos al borde de nuestra capacidad física, y enseguida empezar a pensar en la siguiente carrera. Estamos mal.
Por lo menos, mantengamos una coherencia. Elijamos a un tipo que NUNCA estaría en mi lista.
Pero hoy está.
Porque el domingo corro mi primera Maratón.
Y estoy que exploto.

She bangs - Ricky Martin

Vale cantar. Y sacarse los prejuicios, que es un tema fabuloso para correr.
Y vale también prenderle unas velitas al amigo Filípides.

Buen finde, el lunes les cuento.
Espero!

Sobre vueltas y buscarle la vuelta

Ayer dejé afuera del post un tema y lo hice adrede.
La idea era concentrarme en ese hecho el día de hoy, lo que no sabía era que de allí a acá iba a tener más material.

El año pasado, mientras preparaba mi triunfal (?) retorno al asfalto luego del parto, Duke empezó a darme manija para que adelantara la vuelta.
El plan era retornar para la Nike 10k, pero lo cierto es que para la fecha de la Reebok 10k ya estaba en condiciones de afrontar el esfuerzo y me mandé.
Más que nunca, el plan era disfrutar de la carrera y no sobreexigirme NADA.
Por allí andaba Butiacero. Faltaban pocos días para su operación de rodilla y había decidido hacer esta carrera como temporal despedida.
Como para que tengan un panorama, con todo y su rodilla jodida, el tipo había puesto 32' en la BBVA, que es de 7k si no me equivoco. Así que, cuando lo vi arrancar a mi pasito, lo tomé como una cortesía que seguro se iba a terminar una vez pasado el Puente de las Américas.
Cual no sería mi sorpresa, cuando advertí que llevábamos más de media carrera juntos.
Fue la primera vez que charlamos largo con Butiacero, a decir verdad, nuestras únicas "charlas" habían sido en la Pizarra de Trotamundos y un poco en la Maratón de Punta del Este.
Esa Reebok fue una carrera especial para los dos individualmente. Y además nos "presentó".

Pasaron los días y la operación. Las perspectivas eran alentadoras antes de la intervención, pero después no lo fueron tanto.
Así, Butiacero se vio ante el diagnóstico de no poder volver a correr.
Yo siempre digo (y se lo dije a él) que uno no es nadie para juzgar quien merece o no que le pase tal o cual cosa. Pero esto era muy injusto.

Pese al bajonazo, el hombre se tomó en serio su rehabilitación.
Se hizo habitué a la piscina del Club Banco República, rodeado de señoras mayores que hacían Aquagym.
Caminaba en la cinta y miraba la Rambla.
Un día, harto, se tomó una copa de Cabernet Sauvignon después de ingerir una gran dosis de butiá (NdeR: dicen que es más peligroso que mezclar vino y sandía). Bajo los efectos de la mezcla, buscó a su médico de cabecera y le dijo: "si no querés que vuelva a correr, me vas a tener que cortar la pierna!".
El médico respondió con "La gran Olmedo": si lo vamos a hacer, lo vamos a hacer bien.

Con renovados bríos, Butiacero retomó su rehabilitación. Ahora tenía que hacer cosas que suenan espantoso, como "hipertrofiar el músculo".
Hace unos días, luego de la consulta, mando un sms a unos cuantos amigos.
Casi no se podía entender el mensaje, entre tanta mayúscula y signo de admiración.
El Butiá tenía permiso para volver a correr. "Des-pa-ci-to".

Ya se armó el cronograma para el retorno. La semana que viene va a empezar con tres sesiones, muy cortas, aumentando la distancia gradualmente.
Está demás decir que me "colaré" en una de esas salidas, el tapper pauta dos sesiones cortas que bien pueden coincidir.
No tengo idea cuánto tiempo pasará antes de que quiera meter pata. El tipo es un inconformista nato.
Lo que no va a poder negar es la novedad: seguro no sabe lo que es ir de la mitad para atrás en las carreras!
Por aquello de que donde aparece una crisis, hay que ver una oportunidad.
El Butiá tiene la chance de correr por el gusto de hacerlo, sin reloj y con paisaje. Y de correr con nosotros: "el pelotón de cola", como dice Slowpepe. Que no sabemos lo que es un podio, pero nos divertimos como locos!

Es un pájaro?
Es un avión?
Vuelve El Butiá.

"La oportunidad" - Buitres

Vale cantar. No vale maldecir a quien suscribe por la mala calidad del video y su sonido. Si encuentran uno mejor, avisen.

Buen finde a todos.

Todo lo que cabe en el Tapper

El domingo pasado, en compañía de H y Matute, completé los 20k que marcaba el plan. Fue el último long run previo a Montevideo 42k.
Se mezclan mucho las emociones. Por un lado, la entrada al tapper indica la concreción de una meta: completar el entrenamiento específico. Pero también hace salir el lado oscuro de todo objetivo que está por cumplirse: qué pasa después? El día después, digo. Cómo será el 1º de Junio???
Alpino posteó una entrada muy interesante en su blog, justamente hablando de los líos en que se han venido metiendo "grossos" del deporte "el día después" (NdeR: no deja de aliviarme el hecho de que no sea el oro olímpico lo que está en juego, así que lo mío seguro será menos dramático!).

Como para "condimentar" la espera del Día M, mi hija mayor está atravesando una crisis de berrinches de proporciones. Convengamos que el conflicto arrancó a fines de Noviembre de 2007, días en los que supo que tendría una hermana.
Hace casi 10 meses del nacimiento de la peque, y la mayor sigue responsabilizándome exclusivamente del hecho. La cosa, más o menos, es así: "te banqué que la tuvieras en la panza, me aguanté que le dieras la teta...pero ahora que sabe sentarse y está por gatear...bajala de la úpa de una vez!!!"
Estamos a un año y pico de que los alienigenas abdujeron a mi hija tranquila y me dejaron una salvaje incivilizada, con su bello aspecto...
Así las cosas, esta primer semana de tapper ha ido pasando entre visitas a la Directora del Jardín y concertación de entrevista con la psicóloga de la institución.
La buena noticia es que perciben la situación como "normal"...ahora entienden por qué le tengo fobia a esa palabra!!!????
Obviamente, aquellos lectores que sea padres imaginarán que esta situación nos ha regalado unos deliciosos intercambios de argumentos con Marido. Es muy loco ver a dos tipos con un mismo objetivo y planteos tan diferentes. Dialogar, negociar, comprender...conceptos de los que podemos hablar con propiedad en otros ámbitos, parecen inaplicables en una discusión sobre crianza. De a poco, sin embargo, las cosas parecen enderezarse.
Y el círculo virtuoso empieza a rodar: más seguros los padres, más tranquilos actuamos, mejor se comporta la mayor, menos demanda la menor, y así...
Dicen que lo que no mata, fortalece!

El martes pasado, el plan marcaba 10k.
Nuevamente, la firme compañía de H y Matute hicieron que la corrida fuera amena y, en mi caso, con función psicoterapéutica.
Tan metida estaba en los avatares de mi vida familiar, que me pegué al paso que marcaba H (NdeR: que anda volando propiamente, me consta que iba sobradita).
Sin proponérmelo, sin siquiera pensar en la posibilidad...marcamos 57'52" para 10k!
Mi objetivo de la Nativa! Mi objetivo de la San Felipe! Esa sub-hora que tanto se me había resistido, finalmente cayó.
Sin duda, fue una inyección de autoconfianza y un exceso (para mis condiciones, claro) dentro del tapper.
Pero quien me quita lo bailao!

Ayer miércoles, llevamos a la mayor a una consulta médica de rutina.
La cosa se movía con lentitud, así que salí con Lala al patio interno que tienen los consultorios: un pequeño jardín con una rampa que lleva a la cafetería del lugar.
Cual no sería mi sorpresa, cuando Lala me dice "Vamos a correr?".
Así nos alternamos, primero ella y luego yo (de botas), subiendo y bajando la rampa al grito de "Hasta arriba, hasta arriba y más allá!"
Todo, ante la mirada atónita del padre, que presenció nuestro primer entrenamiento conjunto de cuestas!!!
Creo que fue la "reconciliación" que necesitaba con mi hija: volver a disfrutar de jugar juntas.
Ya que arranqué el post "robándole" a Alpino, hoy aprovecho y le robo en doblete! O no les hice acordar al post de su hijo armando un recorrido de Triatlón???

Hoy me tocan 12k y la entrevista con la psicóloga.
Mañana, Bonus Track y les cuento...

Cerrado por duelo

Hoy leí un titular que decía "Las letras están de duelo".
Así, pues: chau, Don Mario.

Qué es ese olor?

Otra semana complicada para postear.

Ya tengo listo el relato de la Media de Punta del Este, pero llegó el viernes. Y quien los aguanta si les meto una crónica de carrera en vez de música.


"Hay olor a viernes!", dice siempre Matute. Ese "olor" ciertamente refiere a ese afloje que se siente al saber que empieza el fin de semana.

En mi caso particular, hace tres años que los viernes es un día como cualquier otro.
De hecho no tengo viernes, ni feriados, ni vacaciones en mi “trabajo”…mal puedo sentirles olor alguno!

Pero sí tengo esa sensación de que algo está pasando, algo diferente.
Este domingo haré mi último long run antes de la Maratón de Montevideo.
Luego, a descansar.

Quedan 16 días. Me cuesta hablar de otra cosa que no sea la Maratón.
Estoy muy expectante. Quienes me rodean, seguro corregirían “expectante” por “imbancable”. Es posible. Hay días que yo misma me tengo podrida.

La misma euforia me provoca arranques de “mujermaravillismo”: me siento poderosa, salgo a correr 15k con la misma actitud con la que antes cruzaba a comprar pan. Salgo en días como el miércoles pasado, con lluvia casi horizontal y un viento que parecía venir de todas partes (menos a favor, se entiende).
También estoy transitando la “superación maiténica”. Cuido celosamente mis 56kg: rechazo manjares con gesto adusto y sólo me permito algún exceso los domingos. Veo las tabletas de chocolate que han invadido los comercios con el frío. Paso de ellas, sabiendo que en el 32k cada kg de mi cuerpo pesará como un piano.
Miro incrédula a quien me pregunta si le voy a poner tuco a mi pasta…hasta me preparé mi propio aderezo a base de aceite de oliva y hierbas.
Sí, creo que “imbancable” aplica mejor en el párrafo anterior…

Ayer a la tarde pagué mi inscripción a la Maratón…
Lo digo casi en un susurro, porque fue (simbólicamente) el momento en que pensé “ya está”. Fue como un dar la palabra, pero pagando, claro.

Anoche invité a Marido a ver “Spirit of Marathon”, el documental que recibimos como regalo de fin de año en la Trotaparty.
Me reí, lloré, me identifiqué, admiré, soñé.

Decía que quedan 16 días. Y sin dudas, HAY OLOR A MARATÓN!!!

“Smells like teen spirit” – Nirvana

Vale cantar. Y conseguirse el remix que se hizo para Body Combat, disciplina que ya tendrá su atención en este blog.
Les linkeo la versión original porque es absolutamente disfrutable, pero recomiendo el remix para corretear por ahí.

Buen finde.

Bajá un cambio

Ya sé. Quedé debiendo el relato de la Media de Punta del Este.
No he podido terminarlo y se me vino encima el viernes. Me pareció peor volver a fallarles con el Bonus Track. Así que, priorizando, elegí cumplir con la sección estable.
Y tenía ganas de recomendar este tema!

Estoy sorprendida.
Ya sabemos todos que lo único permanente es el cambio: los chinos se encargaron de descubrirlo hace un par de miles de años.
Con esa premisa, que lo que hoy es "a", dentro de un rato sea "z", no debería agarrarme desprevenida.
Pero mi estructurada cabecita no puede con estas cosas. Los que padecemos inseguridad crónica tenemos una necesidad visceral de rodearnos de rutinas y planificaciones.
La ilusión del control, que decía el Maestro Oogway.
Hace un par de días, me llamó Matute. En pocos minutos, me informó que se bajaba de Montevideo 42k y que el motivo era que el recorrido no sería el prometido.
O sea: me quedé sin compañero de maratón y con una carrera diferente, todo en la misma llamada.
Desde ese momento hasta el día siguiente, fui y volví de tantas opciones como se les ocurra.
Charlas con el mismo Matute, con H, con Marido y con todo aquel que estuviera dispuesto a escuchar que iba a correr 5:30 hrs (con suerte) con containers por todo paisaje...

Basta.
Como cuando Neo se animó a parar las balas.
Como cuando Paul Bettany demoró su saque en "Wimbledon".
Pelota al piso y pensar la mejor opción.

Hasta este minuto, sigo como estaba.
El objetivo sigue siendo Montevideo 42k, aunque sea dando vueltas a la manzana de mi edificio.
Al día de hoy, restan 23 días.
Mucho es lo que puede cambiar de aquí a allá, incluso la decisión que leyeron dos renglones antes.

Mientras, ayudemos a la sesera a pensar mejor y a los músculos a transformarnos en gacelas.
Una novedad muy provechosa del plan del Coach Kogan son los estiramientos programados.
A mi me han resultado tan beneficiosos, que incluso he agregado algunas sesiones, por ejemplo cuando estoy jugando con mis hijas en el piso.
Y no crean que soy fanática de las elongaciones (de hecho, soy muy poco flexible), pero la diferencia es notoria.

El sábado pasado, antes de la Media de Punta del Este, me regalé una sesión de estiramientos en la Playa Pocitos.
Vale la pena, si lo pueden hacer, porque la temperatura todavía es soportable y no hay mucha gente. Eso contribuye a meditar, también.
Sobre carreras y sobre cosas mucho más trascendentes.

Me acompañé de mi reciente adquisición: un Ipod Nano que mejora notablemente la experiencia musical respecto al reproductor de MP3 de mi celular.
En el Nano, sonó repetidamente este tema.
Les linkeo el video de mi versión favorita. Conste que pensé en utilizar la de "Meet Joe Black" o la de "50 first dates", ésta última como "bandera blanca" para mi amigo Matute.
Pero ninguna logra emocionarme como la que logró este hombre, apenas con su voz y un charango...o como sea que se llame ese instrumento.

"Somewhere over the rainbow" - Israel Kamakawiwo'Ole

Vale cantar. E intentar dejar de tararearla el resto del día!!!

(edito esta parte porque me olvidé de algo FUNDAMENTAL)
Dedicado especialmente a mis amigotes H y Matute, porque sé que les gusta. Aunque hayan tratado de apaciguarme invitándome con un pancho y una coca, les tengo afecto.
Se puede creer que esta canción sonó mientras discutíamos los pormenores de la Maratón, helado de por medio???

Buen finde a todos.

Y no nos dejes caer en el esguince, amén

Habrán visto que este blog se tomó el fin de semana largo.
Correspondía.
Fue sin previo aviso, pero nadie protestó. Será que se lo imaginaban, será que todos salieron despavoridos a disfrutar de los tres espectaculares días lejos de las computadoras.
Bien hecho.

Como sea, les adeudo un Bonus Track.
Y está relacionado con lo que comentábamos en la entrada anterior: la proximidad de "El día M".
Al día de hoy, restan 27 días para largar mi primera Maratón.

No sé ustedes, pero a mi me agarra esa pequeña psicosis de que un accidente tonto me puede dejar afuera.
Ayer corrimos la Media Maratón de Punta del Este, y buena parte del recorrido llevé los ojos contra el piso, buscando pozos o ALGO que atentara contra la integridad de mis pies.
Tuve el gusto de saludar a Tubino, y casi no decía en voz alta que ya está mejor de su Aquiles. No sea cosa que le dé por arrepentirse y se resienta.
Y así andamos: los que están lesionados, rezando por recuperarse...los que nos recuperamos, rezando por no recaer...los que están sanitos, rezando por que no les "peguemos" nuestras lesiones cual Gripe Porcina...

Así andamos: desesperados porque se viene la fecha, loquitos de ansiedad porque llegue de una vez!

Livin' on a prayer - Bon Jovi

Vale cantar. A los gritos, como cuando era adolescente y moría por Jon y sus amigotes...

Termino el relato de la Media y lo subo.
Saludos a todos.