viernes, 28 de agosto de 2009

Aquí voy (otra vez!)

Mis últimos posteos atléticos venían siendo lamentos sobre lesiones. Lo recuerdo bien.
Como bien sabemos que todo pasa, hoy toca una buena: el finde completé mis primeros 10k luego de la lesión. Y sin dolor.
El martes 25 repetí esa distancia, y esta vez tenía a H controlando el tiempo: 01:02.
Animada por el buen retorno, hoy planeaba salir solita a probar un poco más la pata.
Digamos que estaba en uno de esos días donde me siento especialmente motivada.
Tenía muy poco rato, pero quería salir sí o sí a correr esos 8k.
Había sido un lindo día, el clima estaba ideal, la Rambla estaba hermosa (NdeR: exceptuando la cantidad de gente que se acumula cuando la temperatura sube un grado más de lo normal)...correr era el cierre para un día perfecto.
Hacía rato que no corría sola, así que el Ipod salió de la siesta de estas largas semanas y la elegida fue la playlist de la Maratón de Montevideo.
Puse el crono y arranqué como tuve ganas, sin el miedo que venía teniendo hasta ahora de resentir la rodilla, ni calculando si me "quemaría" antes de tiempo, ni especulando con nada.
Tenía ganas de correr fuerte (en relación a mis capacidades, se entiende) y no me quise privar del capricho.
Del 4 al 8, sin viento y sin cansancio. Parada de crono en el 8, trotecito hasta el bebedero.
Ya refrescada, lo que cuesta es el reenganche.
Uf, y como costó! La vuelta del 8 al 4 fue de permanente mentalización para no bajar el paso.
El calor se sentía mucho más, pero seguía sintiéndome bien y sin dolor, así que seguí tan fuerte como podía sin tocar el límite.
No voy a negar que me sorprendí cuando paré el crono en el 4...
Fueron 45'12". Y sí, lo miré de vuelta: pero el número seguía ahí! Cuarenta y cinco minutos, doce segundos.
Agotada y feliz, me tiré en el pasto del 4 a estirar.
Cero dolor.
Parece que La Reel está de vuelta, nomás...

Mamma Mía - Abba Teens

Vale cantar. Yo de hecho lo hice, durante los 45 minutos! No necesité aire en ningún momento, lo que sí recibí varias miradas del tipo "esta mujer no está bien..."
Y mire que hago esfuerzos pa' parecer normal...

Buen finde y buenas corridas para todos.

lunes, 24 de agosto de 2009

Nostalgia? No, gracias.

El péndulo de cuarzo rosa recorría la cajita de mimbre.
Adriana, mi terapeuta, lo sostenía esperando que se detuviera sobre una de las esencias.
“A qué no adivinás?”, me decía invariablemente, una vez que la pequeña piedra rosada había apuntado a uno de los frasquitos.
“La de la nostalgia??? Otra vez???”, decía yo, aún incrédula.
Adriana abría su libro con las especificaciones de las Flores de Bach y me leía las características e indicaciones de cada “flor” que me había señalado el péndulo.
Cada semana hacíamos esto, de modo de ajustar el tratamiento al momento que transitábamos en la terapia.
Honeysuckle – leía Adriana – se utiliza en pacientes apegados al pasado, que viven añorando los hechos ya vividos, recordándolos selectivamente en sus aspectos positivos”.
Adriana decía que vivir nostálgicamente me “salvaba” de aceptar el devenir de las cosas, de reconocer que todo cambia constantemente y de obligarme a mí misma a aceptarlo.
Me llevó mucho tiempo “operarme” de esa visión romántica del pasado, y mucho tiempo más dejar de preocuparme tanto por lo que vendría.
Aprender a disfrutar de ESTE momento, es una tarea diaria para mi. En los últimos tiempos, el hecho real de que las cosas pueden cambiar de un momento a otro se ha manifestado con más fuerza que nunca.
Lo que se suponía que nunca iba a pasar, pasa.
Lo que angustiaba, alivia.
Lo que era negado, se acepta.
Aferrarse a ese pasado donde todas las cartas están a la vista, donde no hay riesgos ni decisiones que tomar…es una verdadera tentación.
“Como a nuestro parecer, todo tiempo pasado fue mejor”, decía Manrique y cuanta razón tenía.
Pero si lo pensamos, si somos honestos, nada se compara con la sensación de estrenar un día nuevo.
Esos días en los que me levanto sin miedo, es un verdadero disfrute saber que nada será igual.
A veces me he tomado demasiado en serio a mi misma. Y la vida se ha encargado de c*garse de risa en mi cara!
He planificado, medido y clasificado, todo para que en una décima de segundo el mundo cambie y yo de nuevo esté en la largada.
No voy a decir que ya no planifico.
No voy a decir que ya no me preocupo.
Pero hay días en que me gusta creer que yo manejo, y otros en que dejo que me lleven.
Claro, igual me permito estar nostálgica algunas veces. Pero es más “saudade” que nostalgia. Es esa tristeza de saber que ese tiempo (y todo lo que conllevaba) ya no vuelve, pero sintiendo la alegría de haberlo vivido.
Porque llevo años comprobando que HOY es el mejor día. Sin dudas.
Como dice el Nano: DURO CON ÉL!
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Al margen de este rapto de filosofía (de la más) barata, bien sabemos todos que La Noche de la Nostalgia es un verdadero fenómeno nacional, más allá de que comulguemos o no con la temática.
Como este es el post de retorno luego de la licencia, me voy a permitir mechar un Bonus Track fuera de viernes.
En un día dedicado a la música de otro tiempo, no podíamos quedar indiferentes!
Les dejo esta sugerencia nostalgiosa, un tema con polenta para mover las patitas. Más que para correr rápido, para sacar fuerzas cuando nos vamos quedando.
En aquellas pistas de Mix y La Locomotive, Elba la adolescente metía pasos de marcha con la voz de Freedom Williams. Con todo y botas borceguíes.

Gonna make you sweat (everybody dance now) - C&C Music Factory + Freedom Williams

Vale cantar. Y pispear el video a los 03:49...coincidencias?

Buena Nostalgia, buen feriado y buenas corridas para todos.
Es grato estar de vuelta.

miércoles, 12 de agosto de 2009

El blog que Ud. seleccionó está momentáneamente fuera de servicio


(pensé que se trataba de un bloqueo creativo, pero parece que es una simple necesidad de descanso. aprovechen ustedes también a descansar de mi, que pronto estaré de vuelta)